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1、在此期间，乳房充血肿胀，局部皮肤可能会感到热，并伴有乳房肿块排斥和房间肿胀和疼痛。请不要在光线近的时候急于热敷、揉奶，因为会加重乳房的充血，引起不适。

2、通常在腹胀后第二天乳房充血缓解后，在护理人员的协助和指导下，可将乳房硬结揉开。

3、用干净的挤奶机把奶挤出来，放冰箱里保存，等到孩子需要的时候。

4、暂时停止喝牛奶汤，避免油腻食物。

5、室温过高，或者湿热天气容易胀气，这就需要妈妈们呆在温度适宜的环境中。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。